Et friskt pust

Målgruppe: Alle som lever med lungesykdom- astma eller mild til moderat kols.

Kostnad: kommer

Tidspunkt: Kurset går kontinuerlig. Ta kontakt for å få vite når neste kurs starter.

Innhold: Som deltaker i Frisk pust gruppen får du tilbud om gruppetrening to ganger i uken i 12 uker gjennom fysioterapitjenesten i kommunen.

Det vil bli undervist i temaene:

  • Fysisk aktivitet/ hvorfor trener vi?
  • Pusteteknikker/ sekretmobilisering
  • Ernæring
  • Energiøkonomisering; ergoterapeuten informerer!
  • Psykisk helse
  • Veien videre/ andre tilbud i Nittedal Kommune

Metode: kommer

Påmelding:Ta kontakt om du ønsker mer informasjon eller for å melde deg på. Du trenger ikke henvisning for å delta.

Brosjyre (PDF, 3 MB)

Et friskt pust metodebok (PDF, 3 MB)

Lungetrening for kols- og astma pasienter (PDF, 2 MB)

Lungetrening for kols- og astma pasienter 2 (PDF, 2 MB)

Sist endret 14.03.2018
Fant du det du lette etter?

Finn frem

Kontakt

Fysioterapeut/Fagleder
Fysioterapeut
 
Login for redigering