Kurs i mestring av belastning (KIB-kurs)

 

Målgruppe: Alle over 18 år som lever med belastninger i livet, privat eller i jobb/utdanning.

Kostnad: kr. 500,- som går til kursbok.

Tidspunkt: Kurset går kontinuerlig. Ta kontakt for å få vite når neste kurs starter.

Innhold: Du lærer om hvordan tanker, følelser og kropp henger sammen. Du får «hjelp til selvhjelp», for at du bedre kan håndtere og kontrollere dine belastninger. Kurset har 9 samlinger à 2 ½ time, i tillegg til et introduksjonsmøte.

Metode: Kognitiv teori.

Påmelding:
Hvis du har spørsmål om kurset, så kan du ta kontakt med oss. Vil du melde deg på, så fyller du ut skjemaet under.

Her skriver du hva kurset heter.
Felt merket med * må fylles ut
Sist endret 14.03.2018
Fant du det du lette etter?

Finn frem

Kontakt

Fysioterapeut Fagteam psykisk helse og rus

 

 

 
Login for redigering