Kurs i mestring av depresjon (KID-kurs)

Målgruppe: Alle over 18 år som er/har vært nedstemt eller deprimert på en slik måte at det går utover livskvalitet og funksjonsevne.

Kostnad: kr. 500,- som går til kursbok.

Tidspunkt: Kurset går kontinuerlig. Ta kontakt for å få vite når neste kurs starter.

Innhold: Du lærer om hvordan tanker, følelser og kropp henger sammen. Du får «hjelp til selvhjelp», for at du kan unngå tanke- og handlingsmønstre som fremmer, vedlikeholder eller forsterker nedstemthet/depresjon. Kurset har 9 samlinger à 2 ½ time i tillegg til en individuell forsamtale.

Metode: Kognitiv teori.

Påmelding:
Hvis du har spørsmål om kurset, så kan du ta kontakt med oss. Vil du melde deg på, så fyller du ut skjemaet under.

Her skriver du hva kurset heter.
Felt merket med * må fylles ut
Sist endret 27.03.2018
Fant du det du lette etter?

Finn frem

Kontakt

Fysioterapeut Fagteam psykisk helse og rus

 

 

Se også

 
Login for redigering